相信各位朋郑州军海癫痫病医院陈长虹医生治癫痫怎么样友对于癫痫并不陌生吧，郑州军海癫痫病医院陈长虹医生治癫痫怎么样癫痫给我们的生活带来很老年癫痫病大的伤害和影响，其实癫痫可以预防的，那么做好癫痫预防须注意的地方有哪些呢，对于这一问题我们一起来了解一下吧。

原则一：业余或者

适当的业余活动对于癫痫病的治疗有助，如果患者病情足够稳定，患者可以进行一些轻微的体育活动，从而增加神经细胞的稳定性，减少癫痫的复发次数。

原则二：膳食结构

癫痫的护理而言，必须要先从患者的饮食开始，患者千万不可暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，从而导致癫痫复发。

原则三：睡眠

癫痫病患者，务必要注意避免劳累，并且保证有的睡眠，患者睡眠不足对于癫痫的治疗效果有很大的影响。过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加，血液偏酸，会影响脑细胞正常活动，从而导致癫痫的复发。

原则四：劳逸结合

过度劳累使全身肌肉代谢加快，致使体内乳酸堆积，血液偏酸，所以要注意劳逸结合，不，血液偏酸，影响脑细胞正常活动，更是容易诱发癫痫，所以癫痫护理常识要尽量少用脑。

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